羊腿肉是羊身上的 “宝藏部位”,肉质紧实有弹性,脂肪含量刚好,瘦而不柴、肥而不腻,不管是烤、炖还是红烧,都能做出绝佳风味,是冬天最受欢迎的羊肉部位之一。
最经典的吃法就是烤羊腿,烤好的羊腿肉外皮焦香,用刀切开,里面的肉鲜嫩多汁,撒上一把孜然和芝麻,香味瞬间爆发。用手抓着吃,越嚼越香,一点膻味都没有,搭配冰啤酒,冬天的快乐不过如此。要是不想烤,用羊腿肉炖汤也超赞,炖出来的汤奶白鲜香,肉炖得软烂脱骨,喝完整个人从头暖到脚。
3. 羊蝎子:骨髓满满的 “炖汤王者”,暖身又滋补
羊蝎子听名字有点特别,其实就是羊的脊椎骨,因为形状像蝎子而得名。这个部位的肉不算多,但胜在肉质鲜嫩,而且骨髓超级丰富,营养价值超高,冬天用它炖汤或涮火锅,鲜到掉眉毛,还能起到滋补作用。
炖好的羊蝎子,用手拿着啃,肉轻轻一撕就下来,鲜嫩入味,再用吸管吸一口骨髓,鲜香浓郁,暖乎乎的汤汁喝下去,浑身的寒气都被驱散了。冬天一家人围在一起吃羊蝎子火锅,热热闹闹,暖身又暖心,滋补效果一点不比贵价补品差。
4. 羊脖肉:低脂鲜嫩的 “上品肉”,炖汤红烧都绝了
羊脖肉位于羊的颈部,是羊肉中的 “上品”,这块肉活动量足,所以肉质特别细嫩,脂肪含量还低,吃起来一点不腻,不管是炖汤还是红烧,都能充分发挥它的鲜味儿,尤其适合冬天进补。
最推荐的吃法是清炖羊脖肉汤,鲜而不膻还滋补,汤鲜得能喝两碗,羊脖肉嫩得不塞牙,咬一口满是肉香,红枣的甜融入汤里,喝着温润不燥,冬天早上喝一碗,暖身又补气血,一整天都有精神。要是喜欢重口味,把炖好的羊脖肉捞出来,用生抽、老抽、冰糖红烧,色泽红亮,香到舔盘,配米饭能多吃半碗。
5. 羊上脑:肥瘦相间的 “涮锅神器”,入口即化
羊上脑藏在羊的脖颈后、脊骨两侧,这块肉的特点就是细嫩多汁,脂肪分布特别均匀,像雪花一样,所以也叫 “雪花羊肉”,口感鲜美顺滑,入口即化,是涮火锅的绝佳选择,冬天的火锅桌上,少了它可不行。涮好的羊上脑鲜嫩滑腻,入口即化,脂肪的香和瘦肉的鲜完美融合,一点不腻不膻,每一口都超满足。搭配火锅里的蔬菜和菌菇,营养均衡,冬天和朋友一起涮火锅,围着热气腾腾的锅子,吃着鲜嫩的羊上脑,暖身又解压,幸福感爆棚。返回搜狐,查看更多